禁煙日記です。禁断症状が怖いですが、効果的に禁煙を成功させたいと思います。
さて、一週間に一箱まで減らした知人の話です。タバコがなくなっても次のひと箱を購入しない、と言う決断ができたそうです。そこで、二・三日家族にもナイショでタバコを吸わなかったそうですが全然苦しくなかったそうです。逆に試しに吸ってみたそうですが問題なく我慢できるそうです。私は体がだるくなったからうらやましいなぁ・・・
不思議なものでタバコの値上げ以降禁煙というかタバコを吸わないことが当たり前になっています。折角ですから流行に乗りましょう(笑)